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我最近总失眠,去看医生。

医生问:“你每天几点睡?”

我说:“凌晨两三点吧。”

医生点点头:“你这不行啊,得调整作息,我建议你每天十点准时躺床上。”

我愁眉苦脸:“医生,我试过了,躺床上也睡不着,翻来覆去更难受。”医生一拍大腿,特自信地说:“那你不会玩手机啊?玩累了不就睡着了!”我愣了三秒:“那我凌晨两三点睡,不就是这么来的吗?!”
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医生的 “反向安慰”

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